Consejos de salud
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¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión?
La vuelta a una rutina exigente después de las vacaciones navideñas puede vivirse como una pérdida de experiencias gratificantes, provocando una reacción de desánimo.
La gripe lidera la ola de enfermedades respiratorias en niños
La fiebre durante más de 24 horas y la dificultad respiratoria son los signos de alarma que indican la necesidad de acudir a Urgencias, explica el doctor Francisco Domínguez, jefe de pediatría del Hospital Vithas Las Palmas El virus respiratorio sincitial persiste en menores de cinco años aunque la tasa de bronquilitis se reduce, lo que indica que la vacunación ha tenido un efecto positivo
Siete claves para recuperarte de los excesos en la mesa
Hay momentos del año, como Navidad, cumpleaños, bodas, fiestas de verano o celebraciones varias en que los banquetes, comilonas y empachos están a la orden del día. Unos excesos en la mesa que pasan factura cuando queremos volver a la rutina.
Cómo proteger tu salud en invierno
El invierno trae consigo temperaturas bajas, días más cortos y cambios en nuestra rutina que pueden afectar nuestra salud. Desde resfriados hasta problemas de piel o cansancio estacional, es esencial adoptar medidas preventivas para cuidar de nuestro bienestar. Por ello, los especialistas de Vithas Almería comparten algunos consejos clave para mantener tu salud en invierno.
Ansiedad y cerebro, una relación compleja
Existen trastornos neurológicos específicos que pueden causar ansiedad, como la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple o la epilepsia. La ansiedad crónica puede afectar el sistema nervioso provocando síntomas múltiples y variados como dolor de cabeza, mareo, hormigueo o problemas de concentración y fallos de memoria.
Expertos de Vithas Sevilla dan las claves para cumplir el propósito de una buena alimentación en 2025
Irene Caballero, experta en nutrición de Vithas Sevilla, subraya la importancia de contar con un seguimiento médico para adaptar la alimentación a las necesidades físicas Desde la Unidad de Salud Metabólica, Diabetes y Obesidad del Hospital Vithas Sevilla ponen el foco en la “vitalidad” por encima de la pérdida de peso
Claves para cumplir el propósito de comenzar a practicar deporte
Para comenzar a practicar deporte de forma sostenible, evitar que lo abandonemos al poco tiempo y que no sea flor de un día es necesario tener en cuenta una serie de premisas
Gripe y virus respiratorios, cómo y cuándo debemos acudir a urgencias
Una buena alimentación, limpieza y proteger a los más vulnerables, clave para controlar el número de casos Antes de acudir a urgencias, desde Vithas Sevilla subrayan la necesidad de usar mascarilla para proteger a otros pacientes
¿Cómo afecta el frío a tu piel?
Debemos tomar medidas preventivas y proteger la piel durante el invierno. El frío puede reducir el flujo de sangre a la piel, lo que puede provocar una sensación de frío y hacer que la piel sea más propensa a lesiones.
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